Liza Schnoor & Timm Nachbarschuldte-Nothnagel HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:06:07 | HyCoach

Liza Schnoor & Timm Nachbarschuldte-Nothnagel HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:06:07
순위: #54
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liza Schnoor

Timm Nachbarschuldte-Nothnagel

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:47 (54%)

Stations24:32 (37%)

Roxzone5:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+0.4%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:54	91
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:59	155
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:50	319
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:32	51
Running 5	4:26	-
Rowing	4:17	64
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:30	102
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:57	48
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:33	34
Running Total	35:47	156
Roxzone Total	5:52	83