Claire Aselford & Craig Speakes HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:26:55 | HyCoach

Claire Aselford & Craig Speakes HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:55
순위: #460
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

Claire Aselford

Craig Speakes

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:40 (52%)

Stations33:41 (39%)

Roxzone7:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+26.1%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:30	610
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:38	570
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:19	652
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:55	472
Running 5	6:08	-
Rowing	5:24	680
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:10	631
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:38	209
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:07	620
Running Total	45:40	511
Roxzone Total	7:39	403