Sophie Okon & Alexandra Warzycha HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:24:04 | HyCoach

Sophie Okon & Alexandra Warzycha HYROX 레이스 분석

HYROX HAMBURG — 2025년 10월 2일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:24:04
순위: #477
연령별 순위: #51
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Okon

Alexandra Warzycha

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:06 (56%)

Stations28:31 (34%)

Roxzone8:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+5.0%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:27	284
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:40	911
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:54	407
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:30	164
Running 5	5:42	-
Rowing	5:09	518
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:41	309
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:08	160
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:02	328
Running Total	47:06	451
Roxzone Total	8:32	576