Alen Ploj HYROX 레이스 분석 - Maastricht 00:58:10 | HyCoach

Alen Ploj HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · SLO

총 시간: 00:58:10
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Alen Ploj

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:48 (49%)

Stations24:48 (43%)

Roxzone4:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:36/km+8.4%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:52	25
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:23	14
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:34	5
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:44	12
Running 5	3:41	-
Rowing	3:55	5
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:02	4
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:54	3
Running Total	28:48	26
Roxzone Total	4:39	29