Frank De Groot HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:34:56 | HyCoach

Frank De Groot HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:34:56
순위: #161
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Frank De Groot

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:47 (44%)

Stations46:19 (49%)

Roxzone6:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+10.0%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:15	123
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:15	195
Running 3	4:59	-
Sled Pull	7:40	153
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:29	205
Running 5	5:29	-
Rowing	4:43	143
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:41	171
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:30	177
Running 8	6:05	-
Wall Balls	8:46	136
Running Total	41:47	174
Roxzone Total	6:54	144