Koen Bakker HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:25:18 | HyCoach

Koen Bakker HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:25:18
순위: #267
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Koen Bakker

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:29 (53%)

Stations32:58 (39%)

Roxzone6:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km-37.8%23.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:08	63
Running 2	8:09	-
Sled Push	2:11	96
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:01	82
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	6:12	352
Running 5	4:53	-
Rowing	4:29	121
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:46	119
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:13	306
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:58	35
Running Total	45:29	434
Roxzone Total	6:55	258