Alberto Vasconcelos & Miguel Carvalho HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:00:47 | HyCoach

Alberto Vasconcelos & Miguel Carvalho HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 01:00:47
순위: #35
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Alberto Vasconcelos

Miguel Carvalho

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:50 (52%)

Stations24:15 (40%)

Roxzone4:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+8.5%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:40	28
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:57	57
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:45	24
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:18	17
Running 5	3:59	-
Rowing	4:07	29
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:45	90
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:57	15
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:46	10
Running Total	31:50	26
Roxzone Total	4:45	19