Dennis Van Der Kroft & Elise Van Der Kroft HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:35:40 | HyCoach

Dennis Van Der Kroft & Elise Van Der Kroft HYROX 레이스 분석

HYROX MAASTRICHT — 2025년 9월 19일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:35:40
순위: #509
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dennis Van Der Kroft

Elise Van Der Kroft

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:39 (53%)

Stations33:16 (35%)

Roxzone11:49 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+26.7%29.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:25	474
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:08	457
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:51	463
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:26	448
Running 5	6:03	-
Rowing	5:09	557
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:39	656
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:02	542
Running 8	11:08	-
Wall Balls	4:36	223
Running Total	50:39	472
Roxzone Total	11:49	646