HYROX Race Analysis: Shaun Demicoli - Amsterdam 01:04:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shaun Demicoli

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · MLT

총 시간: 01:04:59
순위: #19
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Shaun Demicoli

24-251월20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:07 (48%)

Stations29:12 (45%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+8.6%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:02	35
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:05	26
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:41	26
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:50	9
Running 5	4:03	-
Rowing	4:16	24
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:37	30
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:05	33
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:36	13
Running Total	31:07	28
Roxzone Total	4:45	33