Nuno Gonçalves HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:14:28 | HyCoach

Nuno Gonçalves HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Nuno Gonçalves

총 시간: 01:14:28
순위: #93
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Nuno Gonçalves

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:30 (45%)

Stations36:19 (49%)

Roxzone4:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+18.1%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:29	170
Running 2	3:46	-
Sled Push	4:04	138
Running 3	4:03	-
Sled Pull	6:02	212
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:45	90
Running 5	4:11	-
Rowing	4:23	84
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:33	189
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:25	105
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:38	142
Running Total	33:30	101
Roxzone Total	4:45	60