Jemma Howells HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:21:44 | HyCoach

Jemma Howells HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:44
순위: #114
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Jemma Howells

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:45 (49%)

Stations36:30 (45%)

Roxzone5:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+5.3%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:27	355
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:15	49
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:34	107
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	7:07	420
Running 5	5:02	-
Rowing	4:57	62
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:03	113
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:37	272
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:30	157
Running Total	39:45	116
Roxzone Total	5:34	52