Joao Rodrigues HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:17:05 | HyCoach

Joao Rodrigues HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2025년 11월 27일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

João Rodrigues

총 시간: 01:17:05
순위: #426
연령별 순위: #92
카테고리: SOLO · OPEN

Joao Rodrigues

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011월20254

HYROX Madrid

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:31 (46%)

Stations36:00 (47%)

Roxzone5:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+10.9%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:29	251
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:04	630
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:59	302
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:25	753
Running 5	4:23	-
Rowing	4:35	376
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:58	348
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:25	897
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:05	823
Running Total	35:31	331
Roxzone Total	5:38	349