Gijs De Witte HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:25:49 | HyCoach

Gijs De Witte HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:25:49
순위: #339
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Gijs De Witte

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:43 (49%)

Stations37:45 (44%)

Roxzone6:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+3.3%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:44	496
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:33	159
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:30	255
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:22	449
Running 5	5:32	-
Rowing	4:52	390
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:53	222
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:25	377
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:26	375
Running Total	41:43	365
Roxzone Total	6:24	255