당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Thom De Groen & Iris De Jong HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Thom De Groen · Iris De Jong

총 시간: 01:10:14
순위: #421
연령별 순위: #117
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thom De Groen

Iris De Jong

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:20 (59%)

Stations23:08 (33%)

Roxzone5:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+6.3%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:56	71
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:46	77
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:23	86
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:23	31
Running 5	5:19	-
Rowing	4:07	19
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:10	7
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:38	11
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:45	45
Running Total	41:20	152
Roxzone Total	5:50	110