Hendrik Förster & Emily Becker HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:29:00 | HyCoach

Hendrik Förster & Emily Becker HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:29:00
순위: #1729
연령별 순위: #426
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hendrik Förster

Emily Becker

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:26 (57%)

Stations29:37 (33%)

Roxzone9:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+9.9%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:06	160
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:53	145
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:08	283
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:59	339
Running 5	6:38	-
Rowing	4:25	117
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:50	284
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:13	300
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:03	323
Running Total	50:26	382
Roxzone Total	9:02	421