Rita Dias & Pedro Ferreira HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:30:01 | HyCoach

Rita Dias & Pedro Ferreira HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:30:01
순위: #376
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rita Dias

Pedro Ferreira

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:44 (56%)

Stations32:50 (36%)

Roxzone6:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:21/km+7.8%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:15	250
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:04	270
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:22	330
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:50	446
Running 5	6:17	-
Rowing	4:41	250
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:22	482
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:07	431
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:09	336
Running Total	50:44	387
Roxzone Total	6:31	208