Olaf Kramer & Iris Van Der Burg HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:42 | HyCoach

Olaf Kramer & Iris Van Der Burg HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:42
순위: #247
연령별 순위: #67
카테고리: DOUBLES · OPEN

Olaf Kramer

Iris Van Der Burg

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:28 (54%)

Stations26:33 (38%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km-0.3%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:19	844
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:06	343
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:26	265
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:18	493
Running 5	4:57	-
Rowing	4:36	560
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:32	293
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:17	298
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:59	277
Running Total	38:28	248
Roxzone Total	5:44	331