Ruby Vermaat & Lex Crielaars HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:13:20 | HyCoach

Ruby Vermaat & Lex Crielaars HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:20
순위: #351
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruby Vermaat

Lex Crielaars

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:31 (52%)

Stations29:31 (40%)

Roxzone5:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km-0.3%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:08	486
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:24	783
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:34	993
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:25	573
Running 5	5:03	-
Rowing	4:38	591
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:56	932
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:01	724
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:25	541
Running Total	38:31	251
Roxzone Total	5:22	215