Gina Mallmann & Frederic Braun HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:20:49 | HyCoach

Gina Mallmann & Frederic Braun HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:20:49
순위: #659
연령별 순위: #167
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gina Mallmann

Frederic Braun

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:23 (52%)

Stations32:07 (40%)

Roxzone6:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+6.0%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:12	615
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:18	623
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:27	949
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:35	1047
Running 5	5:39	-
Rowing	4:58	985
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:53	860
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:04	1075
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:40	673
Running Total	42:23	495
Roxzone Total	6:25	560