Cerys McDonald & Peter McDonald HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:30:31 | HyCoach

Cerys McDonald & Peter McDonald HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:31
순위: #988
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cerys McDonald

Peter McDonald

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:37 (56%)

Stations32:46 (36%)

Roxzone7:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+5.7%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:20	855
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:54	122
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:25	1150
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:18	973
Running 5	6:30	-
Rowing	4:40	644
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:47	712
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:02	1070
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:20	929
Running Total	50:37	1010
Roxzone Total	7:13	824