Nick Beukema & Wim Mulder HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:11:32 | HyCoach

Nick Beukema & Wim Mulder HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2026년 1월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:11:32
순위: #462
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Beukema

Wim Mulder

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:36 (55%)

Stations26:31 (37%)

Roxzone5:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+3.8%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:59	545
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:56	450
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:26	608
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:15	577
Running 5	5:03	-
Rowing	4:25	515
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:52	819
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:04	264
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:34	610
Running Total	39:36	472
Roxzone Total	5:29	335