Luke Ellis & Ben Hinton HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:17:02 | HyCoach

Luke Ellis & Ben Hinton HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:17:02
순위: #257
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · PRO

Luke Ellis

Ben Hinton

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:37 (45%)

Stations30:41 (40%)

Roxzone11:49 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+17.5%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:17	242
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:18	229
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:23	215
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:01	297
Running 5	4:26	-
Rowing	4:42	273
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:53	270
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:47	288
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:20	169
Running Total	34:37	255
Roxzone Total	11:49	266