Alen Ploj HYROX 레이스 분석 - Katowice 00:55:46 | HyCoach

Alen Ploj HYROX 레이스 분석

HYROX KATOWICE — 2026년 2월 21일

Katowice, Poland · SOLO · PRO · SLO

총 시간: 00:55:46
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Alen Ploj

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:43 (53%)

Stations23:33 (42%)

Roxzone2:34 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+10.2%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:47	6
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:15	7
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:02	4
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:49	18
Running 5	3:44	-
Rowing	3:50	7
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:28	11
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:58	7
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:24	1
Running Total	29:43	9
Roxzone Total	2:34	8