Nathan Smailes & Emily Rose HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:00:59 | HyCoach

Nathan Smailes & Emily Rose HYROX 레이스 분석

HYROX TAIPEI — 2026년 2월 28일

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · ENG

·

총 시간: 01:00:59
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Smailes

Emily Rose

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

282월-1 3월20262

HYROX TAIPEI

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:17 (70%)

Stations23:22 (30%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km-61.1%52.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	13:15	-
SkiErg	4:05	15
Running 2	10:38	-
Sled Push	1:50	12
Running 3	9:46	-
Sled Pull	2:56	9
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:31	24
Running 5	4:07	-
Rowing	4:10	4
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:33	3
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	54:17	1
Roxzone Total	-	-