Nathan Gardner & Shannon Troup HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:47
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Gardner

Shannon Troup

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:21 (56%)

Stations22:28 (39%)

Roxzone3:02 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+9.3%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:48	8
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:34	25
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:27	6
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:27	20
Running 5	4:01	-
Rowing	4:10	8
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:33	13
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:49	11
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	32:21	5
Roxzone Total	3:02	12

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