Thomas McRavey & Jonathan Sinclair HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:59:43 | HyCoach

Thomas McRavey & Jonathan Sinclair HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:59:43
순위: #20
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Thomas McRavey

Jonathan Sinclair

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:24 (52%)

Stations25:43 (43%)

Roxzone2:42 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+6.3%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:51	44
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:06	50
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:16	30
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:33	38
Running 5	3:55	-
Rowing	4:11	32
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:41	40
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:38	33
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	31:24	-
Roxzone Total	2:42	7