Doni Clarke HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:58:36 | HyCoach

Doni Clarke HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 00:58:36
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Doni Clarke

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:43 (51%)

Stations25:48 (44%)

Roxzone3:08 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+8.1%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:05	18
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:08	38
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:08	30
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:51	2
Running 5	3:47	-
Rowing	4:17	9
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:43	64
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:01	20
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:35	25
Running Total	29:43	1
Roxzone Total	3:08	20