Rhys Griffiths HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:04:08 | HyCoach

Rhys Griffiths HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:08
순위: #18
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Rhys Griffiths

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:18 (52%)

Stations27:59 (44%)

Roxzone2:56 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+6.9%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:06	20
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:19	91
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:40	3
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:13	95
Running 5	4:12	-
Rowing	4:20	16
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:41	47
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:47	67
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:53	36
Running Total	33:18	29
Roxzone Total	2:56	5