Diane Laing & Emma White HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:58:24 | HyCoach

Diane Laing & Emma White HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:58:24
순위: #1426
연령별 순위: #240
카테고리: DOUBLES · OPEN

Diane Laing

Emma White

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running74:14 (63%)

Stations34:44 (29%)

Roxzone9:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:17/km+5.3%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:14	-
SkiErg	5:04	1276
Running 2	9:07	-
Sled Push	1:56	1034
Running 3	9:37	-
Sled Pull	4:39	1365
Running 4	9:26	-
Burpee Broad Jump	6:14	1408
Running 5	9:16	-
Rowing	5:55	1407
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	2:04	1101
Running 7	9:36	-
Sandbag Lunges	4:16	1011
Running 8	10:07	-
Wall Balls	4:36	561
Running Total	1:14:14	1436
Roxzone Total	9:31	1370