John Clark HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:13:41 | HyCoach

John Clark HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:41
순위: #279
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

John Clark

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:49 (51%)

Stations31:37 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+10.8%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:12	139
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:28	165
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:34	276
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:46	433
Running 5	5:03	-
Rowing	4:50	484
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:47	220
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:25	316
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:35	261
Running Total	37:49	332
Roxzone Total	4:19	401