Niamh Conway HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:22:13 | HyCoach

Niamh Conway HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:13
순위: #69
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Niamh Conway

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:23 (52%)

Stations34:37 (42%)

Roxzone5:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+5.3%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:50	68
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:04	236
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:03	66
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:58	135
Running 5	5:16	-
Rowing	5:12	74
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:04	80
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:05	55
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:21	48
Running Total	42:23	76
Roxzone Total	5:17	98