Lauren Ferguson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:19:23 | HyCoach

Lauren Ferguson HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:23
순위: #162
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Lauren Ferguson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:05 (49%)

Stations36:55 (46%)

Roxzone3:29 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+7.4%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:15	347
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:27	122
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:36	202
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:41	173
Running 5	4:47	-
Rowing	5:16	146
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:47	298
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:38	47
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:15	213
Running Total	39:05	66
Roxzone Total	3:29	26