Russell Critchlow & Gwen Fennell HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:12:54 | HyCoach

Russell Critchlow & Gwen Fennell HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:12:54
순위: #171
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Russell Critchlow

Gwen Fennell

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:35 (53%)

Stations29:15 (40%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+10.7%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:25	485
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:32	626
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:03	496
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:36	426
Running 5	4:22	-
Rowing	4:42	384
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:54	521
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:12	534
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:51	134
Running Total	38:35	114
Roxzone Total	5:10	89