Lene Damsgaard Nielsen & Palle Bodin HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:20:42 | HyCoach

Lene Damsgaard Nielsen & Palle Bodin HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:20:42
순위: #398
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lene Damsgaard Nielsen

Palle Bodin

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:42 (54%)

Stations30:33 (38%)

Roxzone6:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+9.9%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:57	-
SkiErg	4:14	274
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:04	290
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:19	601
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:02	561
Running 5	5:11	-
Rowing	5:00	597
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:58	585
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:06	505
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:50	528
Running Total	43:42	328
Roxzone Total	6:32	370