David Dornan HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:14:04 | HyCoach

David Dornan HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:14:04
순위: #139
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

David Dornan

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:04 (45%)

Stations36:19 (49%)

Roxzone4:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+2.7%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:45	647
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:23	609
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:07	636
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:00	123
Running 5	3:51	-
Rowing	4:50	455
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:04	416
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:32	304
Running 8	4:12	-
Wall Balls	7:38	593
Running Total	33:04	35
Roxzone Total	4:45	42