Helga Susanne Johansen HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · FRO

총 시간: 01:32:23
순위: #380
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Helga Susanne Johansen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:43 (49%)

Stations40:06 (43%)

Roxzone6:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+1.3%19.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:39	-
SkiErg	5:18	455
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:17	84
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:01	319
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:15	534
Running 5	5:21	-
Rowing	5:07	212
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:51	650
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:06	487
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:11	543
Running Total	45:43	358
Roxzone Total	6:39	270

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