Geraldine Spencer HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · IND

총 시간: 01:27:33
순위: #70
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Geraldine Spencer

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:12 (46%)

Stations37:00 (42%)

Roxzone10:25 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+8.4%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:08	-
SkiErg	5:20	170
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:19	200
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:34	89
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:02	52
Running 5	4:43	-
Rowing	5:31	120
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:03	59
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:29	96
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	40:12	73
Roxzone Total	10:25	87

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