凌琨郭 & 科成胥 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:01:21 | HyCoach

凌琨郭 & 科成胥 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2025년 8월 23일

Beijing, China · DOUBLES · PRO

·

총 시간: 01:01:21
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

凌琨郭

科成胥

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:30 (50%)

Stations23:40 (39%)

Roxzone7:16 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+8.8%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:35	3
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:17	39
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:32	24
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:09	30
Running 5	3:46	-
Rowing	4:06	20
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:36	10
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:56	9
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	30:30	-
Roxzone Total	7:16	25