Nádia Samji & Ricardo Samji HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:13:37 | HyCoach

Nádia Samji & Ricardo Samji HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:13:37
순위: #124
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nádia Samji

Ricardo Samji

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:46 (53%)

Stations28:18 (38%)

Roxzone6:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+4.9%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:58	53
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:17	357
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:41	257
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:59	265
Running 5	4:50	-
Rowing	4:22	73
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:48	213
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:46	190
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:27	211
Running Total	38:46	115
Roxzone Total	6:38	69