Andreas Nikodem & Nora Theine HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:11:05 | HyCoach

Andreas Nikodem & Nora Theine HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:11:05
순위: #75
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andreas Nikodem

Nora Theine

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:39 (53%)

Stations26:30 (37%)

Roxzone7:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+4.6%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:05	149
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:46	102
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:06	113
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:52	323
Running 5	4:56	-
Rowing	4:11	30
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:23	18
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:35	132
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:32	200
Running Total	37:39	79
Roxzone Total	7:01	98