Johnny Gisagara HYROX 레이스 분석 - Houston 01:17:55 | HyCoach

Johnny Gisagara HYROX 레이스 분석

HYROX HOUSTON — 2026년 3월 26일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:17:55
순위: #60
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Johnny Gisagara

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

HYROX HOUSTON

Houston, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:23 (44%)

Stations36:59 (47%)

Roxzone6:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+7.2%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:33	130
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:22	181
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:32	158
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:14	134
Running 5	4:15	-
Rowing	5:01	167
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:24	212
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:13	136
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:40	51
Running Total	34:23	35
Roxzone Total	6:37	81