Alyse Graham & Austin Swain HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:10:42 | HyCoach

Alyse Graham & Austin Swain HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:42
순위: #192
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alyse Graham

Austin Swain

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:32 (52%)

Stations27:47 (39%)

Roxzone6:26 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+2.6%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:12	423
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:53	310
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:10	215
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:47	506
Running 5	4:40	-
Rowing	4:25	220
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:42	342
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:11	564
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:27	447
Running Total	36:32	158
Roxzone Total	6:26	119