Bob Scholtes & Gil Nicola HYROX 레이스 분석 - Mechelen 00:58:16 | HyCoach

Bob Scholtes & Gil Nicola HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · LUX

·

총 시간: 00:58:16
순위: #14
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bob Scholtes

Gil Nicola

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:02 (50%)

Stations24:12 (41%)

Roxzone5:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+9.7%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:49	100
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:40	85
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:46	84
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:31	41
Running 5	3:39	-
Rowing	4:03	28
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:37	117
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:14	95
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:32	106
Running Total	29:02	7
Roxzone Total	5:07	9