Bonny Bastian HYROX 레이스 분석 - Mechelen 01:16:50 | HyCoach

Bonny Bastian HYROX 레이스 분석

HYROX MECHELEN — 2026년 3월 26일

Mechelen, Belgium · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:16:50
순위: #67
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Bonny Bastian

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (47%)

Stations33:42 (44%)

Roxzone6:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km-0.7%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:41	60
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:41	276
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:54	25
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:59	200
Running 5	4:38	-
Rowing	5:17	310
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:39	592
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:29	33
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:02	106
Running Total	36:22	66
Roxzone Total	6:50	49