Lisa Bell & Clare Dodd HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 2026년 4월 3일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:34:26
순위: #80
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Bell

Clare Dodd

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:03 (53%)

Stations37:29 (40%)

Roxzone7:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+0.8%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:45	70
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:53	88
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:54	108
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:39	139
Running 5	6:09	-
Rowing	5:54	105
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:22	105
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:36	77
Running 8	6:51	-
Wall Balls	6:26	70
Running Total	50:03	37
Roxzone Total	7:00	66

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