Bong Bong HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · KOR

총 시간: 01:07:33
순위: #8
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Bong Bong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:49 (49%)

Stations29:36 (44%)

Roxzone5:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+15.4%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:00	9
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:48	2
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:01	9
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:02	14
Running 5	4:23	-
Rowing	4:18	7
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:05	24
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:51	12
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	32:49	7
Roxzone Total	5:12	14

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