Nicole Lum & Rachel Lum HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:11:00
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Lum

Rachel Lum

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:36 (53%)

Stations27:41 (39%)

Roxzone5:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+5.3%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:56	93
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:57	29
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:13	40
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:46	6
Running 5	4:51	-
Rowing	4:49	6
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:31	3
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:45	8
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	37:36	-
Roxzone Total	5:47	4

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