Ester Ong HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:27:35 | HyCoach

Ester Ong HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:27:35
순위: #33
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Ester Ong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:18 (48%)

Stations38:35 (44%)

Roxzone6:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+5.7%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:19	76
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:20	72
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:51	24
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:37	57
Running 5	5:41	-
Rowing	5:59	160
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:40	121
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:33	38
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:16	-
Running Total	42:18	-
Roxzone Total	6:47	32