Henry Liu & Lester Ghany HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:07:19
순위: #54
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Henry Liu

Lester Ghany

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:59 (55%)

Stations23:16 (35%)

Roxzone7:08 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km-13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:47	10
Running 2	4:21	-
Sled Push	0:22	3
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:22	79
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:28	27
Running 5	5:13	-
Rowing	4:18	19
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:45	88
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:12	32
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:02	19
Running Total	36:59	28
Roxzone Total	7:08	79

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