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Alisdair Gillies & Andrew Gregory HYROX 레이스 분석

HYROX SINGAPORE — 2026년 4월 3일

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

Alisdair Gillies · Andrew Gregory

총 시간: 01:24:15
순위: #310
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alisdair Gillies

Andrew Gregory

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:31 (50%)

Stations34:41 (41%)

Roxzone7:07 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+11.5%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:17	300
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:14	201
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:46	232
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:42	589
Running 5	5:50	-
Rowing	4:47	203
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:16	511
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:33	466
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:06	-
Running Total	42:31	124
Roxzone Total	7:07	127

Alisdair Gillies & Andrew Gregory HYROX 레이스 분석 - Singapore 01:24:15 | HyCoach